Vous vous sentez souvent épuisé(e), stressé(e) ? Malgré vos efforts, ces kilos en trop vous empêchent de vous sentir bien ?
Réorganiser votre alimentation et votre temps en seulement 3 mois et 8 séances, dans le but de :
Retrouver votre énergie et dire adieu à la fatigue chronique.
Augmenter votre concentration et votre cognition
Améliorer votre résistance au stress et votre stabilité émotionnelle
Comprendre vos besoins réels pour faire la paix avec votre assiette.
Perdre jusqu’à 5 kg sans frustration, sans régime restrictif.
Un bilan Complet, de vos habitudes et surtout de ce qui vous influence
Un objectif clairement définit en fonction de vos besoins et un plan d'action progressif que nous mettrons en place ensemble.
Un accompagnement personnalisé : 8 séances pour comprendre vos habitudes et les transformer.
Des outils concrets : des astuces simples et efficaces pour optimiser votre alimentation sans culpabilité.
Une approche pratique : adaptée à votre rythme de vie, pour une transformation durable.
Vous avez déjà perdu 5 kg en 3 semaines avec des régimes yoyo… mais ils sont toujours revenus. Ici, pas de promesses miracles : je vous garantis une perte de poids durable, sans frustration.
En tant qu’entrepreneur(e), votre quotidien est souvent un marathon :
Surbooking et manque d’organisation.
Imprévus de dernière minute qui bousculent votre planning.
Manque de temps pour vous poser et prendre soin de vous.
Manque de sommeil qui accentue votre fatigue.
Difficulté à vous alimenter correctement dans ce tourbillon.
Ce programme est fait pour vous si :
Vous souhaitez perdre jusqu’à 5 kg sans sacrifier votre plaisir de manger.
Vous manquez d’énergie dès le matin et votre efficacité en pâtit.
Vous avez tout essayé, mais les régimes ne fonctionnent pas sur le long terme.
Vous souhaitez reprendre le contrôle de votre alimentation, sans stress.