Bienvenue chez holiNutri
Et si vous retrouviez une relation apaisée avec votre alimentation?
Vous êtes très actif.ve, toujours disponible aux autres, mais, trop peu à vous-même. Et pourtant, vous aspirez à :
Une perte de poids durable, mais sans les contraintes des régimes restrictifs.
Retrouver l'énergie et la vitalité nécessaires pour profiter pleinement de votre vie et de vos projets.
Mieux gérer votre alimentation, malgré des journées bien remplies.
Vous libérez des craquements impulsifs et du stress liés à vos repas.
Imaginez-vous apaisée, légère ...
Vous n'êtes pas seul.e, et des solutions simples, adaptées à votre rythme, peuvent transformer votre vie.
Grâce à holiNutri, je vous accompagne pour retrouver une relation sereine avec votre alimentation et apaiser les émotions qui y sont liées. Il est possible de manger mieux et d'atteindre vos objectifs en douceur, sans culpabilité ni contrainte.
Enfin, vous pourrez :
Comprendre l’impact des émotions sur vos choix alimentaires.
Adopter des habitudes durables pour une meilleure santé et une perte de poids sans frustration.
User des clés pratiques : des solutions simples, efficaces et adaptées à votre quotidien.
et aussi,
Compter sur une écoute attentive : parce que chaque parcours est unique.
et sur un accompagnement bienveillant : pour transformer vos habitudes en douceur et en profondeur.
Si vous vous reconnaissez dans ces aspirations, alors vous êtes au bon endroit.
Découvrez le programme "Bien dans son assiette" :
Un accompagnement sur 6 mois pour transformer votre relation à l’alimentation :
Un bilan détaillé pour analyser vos habitudes alimentaires et émotionnelles.
Des explications claires pour comprendre l'impact de votre alimentation sur votre bien-être et vos émotions.
Des outils concrets pour gérer vos envies et adopter une alimentation équilibrée et bienveillante.
Un suivi personnalisé pour ancrer durablement vos nouvelles habitudes alimentaires.
Avec ce programme, je suis à vos côtés, chaque pas compte et vous avancez à votre rythme, avec bienveillance.
Envie d'essayer ?
Je vous propose un bilan nutritionnel gratuit et sans engagement , une première étape pour poser vos envies, identifier vos besoins, et repartir avec des conseils concrets.
J'ai hâte de vous accompagner dans cette belle aventure vers votre équilibre.
Une nutrition holistique c'est apporter à votre corps ce dont il a besoin pour
Etre Bien dans votre Assiette !
Je suis Naturopathe, coach en rééquilibrage alimentaire, et gestion des émotions qui y sont liées.
Mon approche repose sur une nutrition holistique, mêlant bienveillance, expertise et outils pratiques pour gérer vos choix alimentaires. En prenant en compte votre bien-être global, elle vous aide à retrouver dynamisme, légèreté et vitalité, tout en vous libérant des schémas alimentaires frustrants, sans culpabilité ni restrictions inutiles.
