La Nutrition holistique
Développée au service de votre bien-être !
" L' Alimentation est notre médecine " Hippocrate
Nous sommes ce que nous mangeons : notre organisme fonctionne avec des cellules qui se renouvellent et puisent les éléments nécessaires dans ce que nous ingérons. Pour apporter à vos cellules ce dont elles ont besoin, il est nécessaire que votre alimentation prenne en compte votre physiologie (le fonctionnement de votre organisme) et votre physionomie (votre comportement), et donc votre style de vie, et vos besoins en fonction de votre activité. Votre mode d'alimentation devrait être personnel parce que vous êtes uniques!
Rééquilibrer vos habitudes alimentaires vous permettra :
De perdre du volume, et bien sûr du poids
d'évacuer les fatigues chroniques
d'équilibrer votre système nerveux
renforcer votre système immunitaire
de disposer de votre vitalité jour après jour.
Je ne vous parlerai donc pas de "régimes" qui par définition ne sont que des changements temporaires de votre alimentation, débouchant sur des déséquilibres menant aux frustrations et aux manques que vous comblez ensuite, et créent le fameux phénomène yo-yo.
Une nutrition holistique c'est apporter à votre corps ce dont il a besoin pour
Etre Bien dans votre Assiette !